健康咨询描述: 得了痛风难受得很,犹如针在扎这么痛,人看起来都没有精神了,膝盖那里的关节一点都不舒服,人都瘦了好大一圈,上个楼梯都感觉不舒服,医生说我关节有炎症,关节痛碰都不能碰。
想得到怎样的帮助:得了痛风最好不吃什么多吃什么?
你好,各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物,海鲜产品等痛风患者不宜吃。多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物,还应加强锻炼,配合药物治疗,就能把病情消减到最低程度。
1、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。2、不吃蘑菇,尤其是香菇、香菜、紫菜。3、少吃肉类,尤其是动物内脏。4、不再喝酒,尤其是啤酒点滴不沾。5、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。6、多喝茶,7、精神愉快、继续跳舞,走路去上班,少坐车,经常进行检查。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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