精子质量差不好这怎么办啊

      精子质量差是常见的不孕不育的一个原因，这时候要注意调整自己的心态，科学合理的膳食，多补充一些营养，尤其是海产品的摄入，可以有效的促进体内激素的水平，改善精子的质量，多参加一下体育锻炼。
      

      指导意见：
      你好，精子质量一般在有怀孕要求时才会检测，而且一般要两次检测结果才分析，因为精子质量是随时发生变化的，偶尔的压力、劳累都会影响精子质量。所以如果是一次检测不必介意，如果是多次检测的结果可以用中药调理。精子质量一般分ABCD级，看前两级百分比确定精子质量优劣。
      

      你好，"精子的质量标准通常有2个指标，成活率和活动级数，成活率在80万以上是合格，活动级数一般有3级，就是指精子的活动能力，跑的越快活动级数就越高，低于一级的话，精子是不能达到子宫内和卵子结合。标准达不到就会导致女性无法受孕，这个时候你需要查明是什么原因导致你的精子出现问题，为了你的生育能力，建议你及时到正规的不孕不育专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，避免错过最佳的治疗时机，祝你好孕。
      
      以上是对“精子质量差不好这怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！