各位医生，我怀孕前抵抗力一般，生完小孩抵

      病情分析：
      要想提高人体的免疫力，平时应注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物
      指导意见：
      同时适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的，平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。
      

      指导意见：
      你好，身体抵抗力比较差，有可能是因为产后身体受损引起的，需要注意平时多锻炼身体增强体质，另外就是要注意多加强营养，可以考虑多吃些山药，大蒜，蘑菇等增强免疫力的食物，另外就是要注意保暖，可以喝些生姜红糖水
      

      这位朋友您好考虑一般生完孩子容易体质较虚弱，失血较多，气血亏虚。故一般容易抵抗力下降，容易感冒。建议可食用阿胶，调理气血。建议口服参苓白术丸。希望对你有所帮助。
      
      以上是对“各位医生，我怀孕前抵抗力一般，生完小孩抵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！