关于手淫有哪些危害,首先要有正确的认识,手淫本身并不可怕,是成年男性在缺乏性生活时的一种替代。但是不能过渡频繁的手淫,甚至重欲,可能会造成身体的危害。手淫不会直接影响到大脑思维,除非手淫过渡导致睡眠劳累休息不好。
记忆思维差,学习受影响,可能和生活作息不规律,长期睡眠不足,手淫也有一定的关系。希望你养成健康的生活方式,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外体育健身活动,注意劳逸结合,学会通过合理的途径去宣泄多余的性能量,逐渐的减少手淫的次数,慢慢的戒掉手淫,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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