腰疼，尿频，整个人没精神

      你好，建议你平时生活要规律，调整好心态，调整好作息时间。加强体育锻炼，抬高自身的免疫力。也可以去找专业的中医，吃中药调理调理。
      

      您除了腰痛，尿频，晚上起夜多，还有尿分叉吗，有下腹坠胀吗，做过什么检查了嘛，建议查泌尿系超声和尿常规检查，根据结果对症治疗。
      

      你好，你说的情况肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
      
      以上是对“腰疼，尿频，整个人没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！