我是名大学生，刚才测了下，说有轻度虚构心
健康咨询描述： 我是名大学生，刚才测了下，说有轻度虚构心理，说说我个人吧，可能高三留下的一堆心理，我容易紧张，遇到学长学姐或老师有时都会很紧张，上课有时都会紧张，我极力维护表情，但现在同学都觉得我虚伪，我很在意别人的看法，别人表情不对时我会认为他们在讲我坏话，有时一紧张总会感觉被人盯着自己的表情，或想着有人坑定又在议论的想法，耳朵感觉很敏感，是思想敏感，容易激动，会心跳很严重，请问我是怎么回事，因为这些人际关系总是遇到瓶颈:
想得到的帮助： 我是名大学生，刚才测了下，说有轻度虚构心理，说说我个人吧，可能高三留下的一堆心理，我容易紧张，遇到学长学姐或老师有时都会很紧张，上课有时都会紧张，我极力维护表情，但现在同学都觉得我虚伪，我很在意别人的看法，别人表情不对时我会认为他们在讲我坏话，有时一紧张总会感觉被人盯着自己的表情，或想着有人坑定又在议论的想法，耳朵感觉很敏感，是思想敏感，容易激动，会心跳很严重，请问我是怎么回事，因为这些人际关系总是遇到瓶颈
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你的描述来说，你目前情绪有点紧张，你对自己的这个状态有一定的自制力，我觉得你完全可以去当地的三级甲等医院心理咨询科。在那里你可以接受最正规的，心理咨询治疗。
嗯，你所描述的情况来看，考虑可能有焦虑症以及嗯，社交恐惧症的形象。建议你平时可以练一下太极拳，瑜伽，修身养性，调整一下自己的内分泌和心理状态，多和亲朋好友知己恩，耐心的交流，倾诉自己内心的一些情绪，嗯，另外呢，可以出去旅游，嗯，放松自我，随时和清，心理咨询师保持联系，进行心灵沟通，随时复诊。
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