健康咨询描述: 我的一个哥们前几天的时候给我打电话说,他最近不知道是什么原因出现了性功能障碍了,我听后很是担心,想咨询一下男性性功能障碍的预防是什么?
想得到怎样的帮助:请问男性性功能障碍的预防是什么?
你好,预防性功能障碍要注意做到以下几点:1、遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。、积极参加体育锻炼持续的。2、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常.
你能引起性功能障碍的原因非常多,基本上都是对症治疗,有坏习惯的戒掉坏习惯有包皮过长包皮口狭窄的做包皮环切术,阴茎过于短小的可以做阴茎延长术,总之根据障碍的原因,对症治疗
根据你提供的信息分析看,患者出现这些症状的预防首先应该积极治疗身体的慢性疾病如心血管疾病,高血压及糖尿病,内分泌疾病等,对可能引起这些症状的药物进行调整,适当运动防止肥胖,对心理精神因素进行调整,改变不良生活习惯如吸烟酗酒,过度劳累等。
以上是对“请问男性性功能障碍的预防是什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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