12岁女生怎么减肥，减肚子

      病情分析：
      减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一蹴而就的速成方法。首先需要坚持锻炼，要有恒心与毅力。切不可三天打鱼两天晒网。
      指导意见：
      另外控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。要有耐心和恒心，坚持就是成功！
      

      病情分析：
      你的情况，首先需要注意个人的调理，控制主食的摄入量，需要注意个人的调理。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，控制主食摄入量。你可以吃高脂肪油腻的食物，配合适当的体育运动，坚持锻炼可以减肥
      

      病情分析：
      您十二岁120斤，166CM的身高这个体重基本是在正常范围之内，目前您注意不要在增重保持现状就行。
      指导意见：
      平时要多喝水.控制热量与脂肪.饮食要清淡.多吃新鲜蔬果蔬菜.平衡膳食.建立良好的生活方式.早跑步晚散步。
      
      以上是对“12岁女生怎么减肥，减肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，166cm，120斤不算胖啦
      指导意见：
      属于正常情况，不要过分的苗条，过分苗条是会导致身体不好的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你属于生长发育过快，但按身高体重比例来说，是不算胖的，不需要减肥。
      指导意见：
      体质指数一般用身高除以体重的平方，体重以公斤计算。体质指数在18-24属于正常，你生长发育过快，应当适当补充钙制剂，如迪巧，或钙尔奇等。此外，应当多吃水果蔬菜，适当运动。祝快乐学习，健康成长！
      

      你好，你的身高是166厘米，所以你这个身高的标准体重为61公斤，也就是122斤，你现在的这个体重是非常标准的，没有必要刻意的减肥或者增肥。