我是一个上班族,我从事it行业天天坐在电脑的面

      病情分析：
      你好，脊椎劳损，以及有脊椎病的情况引起的了。和久坐的情况有关的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择推拿和选择热敷改善的。也是可以配合外用药物治疗或配合中药的治疗的。避免久坐。平时适当的活动。
      

      病情分析：
      你的情况，一般考虑是长时间的使用电脑引起的症状，需要注意个人的调理，对症治疗。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，局部可以采取热敷按摩的方法，可以服用独活寄生丸水蜜丸之类的药物。
      

      病情分析：
      主要是筋脉拘挛的问题
      指导意见：
      属于不运动姿势紧张导致的建议芍药甘草汤再就是每隔一小时展期走动五分钟
      
      以上是对“我是一个上班族,我从事it行业天天坐在电脑的面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况提示您可能存在腰椎及颈椎病变。
      指导意见：
      建议您去医院行腰椎及颈椎CT检查，明确目前病情，指导下一步治疗。
      

      病情分析：
      你好，长期久坐会对颈椎腰椎带来不小压力
      指导意见：
      目前的情况只能上班均量多活动，必要时可以去做中医按摩或者正骨科看看
      

      病情分析：
      根据你说的情况应当是肌筋膜炎的症状。
      指导意见：
      改善这种情况最好的方法就是每天适当做一些体育活动，也可以请中医看看，用一些补养药物增强体质，症状明显临时可以用一些芬必得，做做理疗按摩等等。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是劳损、脊椎病的情况。
      指导意见：
      建议你平时不要长时间的坐，适当的活动。可以配合用按摩、针灸、外用药物、中药的治疗。
      
      以上是对“我是一个上班族,我从事it行业天天坐在电脑的面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您应该是职业的性质导致的您脊椎的不舒服。
      指导意见：
      这种情况最好可以经常站起来活动一下，如果条件允许，可以去按摩放松一下。
      

      病情分析：
      你这个建议你到针灸推拿科就诊看看。
      指导意见：
      你这个情况做做针灸推拿，帮助缓解症状的效果还是不错的。