有问必答网心理健康科 → 易怒爱发脾气发怒时身体会发抖

易怒爱发脾气发怒时身体会发抖

女 | 19岁 2014-12-25 20:11:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 不爱跟人交往,遇到很多事情堆积在一起就会很烦躁。 为一点点小事情就会发很大的火,发火的时候常伴有身体发抖的症状:

想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎样才能快速缓解?谢谢

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2014-12-25 20:24:18

      病情分析:
      对于你的情况啊应该是有点轻度神经衰弱,
      指导意见:
      建议你吃点谷维素和维生素B6,晚上睡前不要看过于刺激的电视剧,不要太激动。
      

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2014-12-25 20:26:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,和个人性格有关系的,平时要多与人交流沟通会好一些的,营养也要全面的。
      指导意见:
      同时可以适当补充钙锌的,服用点健脾颗粒治疗吧,再一个营养也要全面的,检查看是否有抑郁症。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-02-17 17:39:13 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询。易怒、发脾气,就是自己的容人之量太小,自卑,不自信。建议你平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,尽量打开自己的心胸,学会包容别人。经常的肯定,自己对着镜子练习,我是最棒的。
      
      以上是对“易怒爱发脾气发怒时身体会发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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