冬天高血压这么样才能控制稳定
健康咨询描述： 自从冬至过后血压明显上升，已经出门带帽子等等，血压还是90多到150多稍微心里不舒服或者工作不顺可以到100-180左右，有时候觉得血管突出来了服用硝苯地平控释片每天1片大概有1年多了，是不是需要加量了，本人肥胖120KG血脂也偏高:
想得到的帮助： 需要加量还是换其他药呢
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医生回复区
病情分析：
你好，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂，高尿酸等是代谢综合征，它们之间可相互影响，正常人血压不超过140/90，高血压是遗传和环境相互作用的结果，遗传占50%左右，进入深秋气温降低后，血管收缩导致血压升高，血压高会引起头疼头晕等，长期血压高会导致全身系统尤其心肝脑肺肾产生病变，导致功能障碍，最常见是脑溢血，心绞痛心梗等，要调整饮食结构，控制血压。
指导意见：
高血压是综合治疗，建议你注意休息，调整饮食结构，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，一周测量2~3次血压，控制体重，少吃盐，适当运动，戒烟酒，如血压控制效果不佳，可考虑改用氨氯地平控制血压，有情况随时就诊。祝你健康！
病情分析：
这种情况考虑是由于过度肥胖，心情不好导致的高血压。
指导意见：
建议最好减肥，平时控制油脂的摄入量，根据医生的指导用药，忌烟忌酒，保持稳定的情绪。
疾病百科| 高血压
温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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