高血压和脑萎缩脑动脉硬化

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。
      

      病情分析：
      你好，你现在血压水平大概控制在多少？
      指导意见：
      一般情况下你的这种疼痛应该是如血压控制不好引起的，建议你应该把血压维持在正常水平，降压药要终身服用。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是可以服用的，任何药物都有一定的副作用的。
      指导意见：
      建议注意休息，控制量在合理的范围内是不会有太大的影响的。
      
      以上是对“高血压和脑萎缩脑动脉硬化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！