打篮球崴到脚自己擦红花油基本上消了

      你好，不必担心，平时注意休息，避免负重，可以局部热敷，按摩或者外用活血化瘀膏药如舒缓膏涂抹，疼痛明显还可以口服非甾体类消炎药如布洛芬
      

      根据你的描述，这种情况应该是损伤还没有完全恢复的缘故，建议你不要过多的活动，休息的时候抬高患肢，这样就可以减轻水肿的问题，还要配合清淡饮食和多喝水。
      

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于踝关节的软组织的损伤，这个情况需要注意休息，避免过度活动劳累，局部热敷或者理疗一下，尽可能卧床休息最好，抬高患肢。或者可以用点活血化瘀一类的药物
      
      以上是对“打篮球崴到脚自己擦红花油基本上消了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为应该要考虑扭伤以后，引起皮下淤血出现机化，形成了局部肿胀，建议你用活血化瘀的中药泡脚一个疗程看看。
      

      受伤当时拍了x光片了没有？现在脚脖和脚指头能否背伸（向上翘）。如果没有骨折，肌腱没有断离，可以进行局部热敷，理疗或功能锻炼。可以佩戴护踝，或穿高帮鞋。症状无缓解，就近医院就医。必要时行核磁共振检查。
      

      您好，依据上面咨询信息，一般情况下，扭伤后建议早期48小时之内冷敷，可以使用一些红花油等止痛的药物，48小时之后热敷，促进水肿消除目前可热敷，希望能够理解
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的情况来看此时多是由于局部的血液循环不好、脉络瘀阻等导致的。
      指导意见：
      这个时候您可以试着局部进行下刺络放血的治疗，并进行下热敷，这样有助于您的情况改善的。
      
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