喝香油每天不超过多少

      病情分析：
      您好，患者的这种症状考虑是异食癖的表现，跟缺乏微量元素锌是有直接的关系。可以到医院来进行确诊。
      指导意见：
      1.治疗的方法，生活上是需要注意多样化的饮食才是可以防止发生维生素的缺乏。适当的补充微量元素锌来进行治疗。
      

      病情分析：
      芝麻油在北方称为香油，食用芝麻油一般每天10～20克即可，另外，芝麻油中油脂含量丰富，提供热量多，因此高血压、糖尿病、高血脂症患者不宜多食，以免病情加重，有慢性腹泻者也应少食，以免加重腹泻。
      指导意见：
      芝麻油富含营养素，其中富含的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，能保护血管。所含的卵磷脂也很丰富，不仅滋润皮肤，而且可以祛斑，尤其可以祛除老年斑；所含维生素E具有抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。习惯性便秘患者，早晚喝空腹喝一口香油，能润肠通便。
      

      你好，如果长期喝下去，会出现血脂增高，建议不要喝纯香油，平时饮食要清淡规律，禁忌生冷辛辣刺激性食物，多运动锻炼身体，控制体重。
      
      以上是对“喝香油每天不超过多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下是没有什么坏处的。
      指导意见：
      但是要注意防止高脂血症、糖尿病、动脉硬化等疾病。