想美白能不能多吃水果

      你好，这个病情并不可怕，想美白一方面在饮食上需要注意，再其次就是平常一定要皮肤保持滋润，这样才会效果更有效。可用使用白醋对水加盐的方法来试下，量开始不要太浓，试一下自己的皮肤会不会有其他不良反映，每个人的肤质不平。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
      

      你好，要美白，可以多吃水果，还可以多吃下面的蔬果：1、番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维C、果糖、葡萄糖等营养;光是维C就是其他水果的好几倍。2、蔬菜豌豆、蛋白质、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维A、C、E等营养，可都是美白皮肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能让人神采焕发;镁能使人脸色红润。冬瓜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担忧发胖。