健康咨询描述: 最近经常性的胀气,有的时候还没有吃点饭就吃不下去了,后来去医院做了个身体健康检查,医生也和我说了下胀气有可能是吃甜食,或者是土豆等食物吃多了的原因,然给我以后多吃点蔬菜。
想得到怎样的帮助:胀气会有哪些食物引起?
你好,糯米,地瓜,豆类,太过肥腻的肉类,糯米、大枣、龙眼肉、莲子、饴糖、豆浆、洋葱、黄豆、芡实、荞麦面、赤砂糖、白糖,以及黄芪、黄精、白术、人参、甘草等。
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