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孩子总生病吃什么水果

男 | 5岁 2015-01-07 10:52:22 2人回复来自

健康咨询描述：孩子天生体质就十分的弱，孩子动不动就生病什么的，平时孩子不爱吃蔬菜类的，就是喜欢吃肉，我担心孩子会缺少维生素，想给孩子吃水果补回来，不知道给孩子吃些什么补充呢

想得到怎样的帮助：请问，孩子爱生病吃哪些水果好呢？

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李敏护师擅长: 营养不良,腹泻,便秘帮助网友：29817称赞：30

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2015-01-07 11:29:23 我要投诉

你好，宝宝营养不良多半是缺锌的原因导致的，最好给宝宝检查一下微量元素确定一下，然后及时进补，还可以跟宝宝准备一套可爱的儿童餐具吸引宝宝的注意力试试。

林梅园主任医师帮助网友：25853称赞：93

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2015-01-07 11:00:52 我要投诉

你好，不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类，饮食宜清淡，以凉性实物为主，如丝瓜、苦瓜、冬瓜、海带、莲藕、芹菜、西瓜、柚子、梨等食物。特别是在下午将西瓜加热后食用，可滋阴降热，对阴虚之人很有好处。西瓜属阴，性大寒，食之恐伤脾，加热后便没事了，可放心食用。