如果一直脱发该怎么办？

男 | 35岁 2015-01-08 09:54:08 2人回复来自沧州市

健康咨询描述：脱发两年多了,很着急,吃过一段时间的中药,但也不见起色.我的身体不太好,为此头发也受累了.头发很干,而且很稀少,不知道用什么方法可以控制住脱发.

想得到怎样的帮助：怎样做才可以有效的控制脱发呢

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xihua99 其他帮助网友：27384称赞：53

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2015-01-08 09:56:48 我要投诉

你好，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

dydszgd 其他帮助网友：24097

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2015-01-08 10:12:41 我要投诉

你好，应尽早去医院检查到底是怎么回事。饮食原则是清淡。平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合注意增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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