乳腺增生在饮食方面要注意什么？

女 | 29岁 2015-01-10 10:06:22 2人回复来自

健康咨询描述：我最近来月经的时候总是乳房胀痛，总以为是月经不适了。可是月经过后，症状并没有好转，还是很痛。摸上去有两个肿块。就去医院检查，是乳腺增生，在平时的饮食要注意什么、

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yisli120 其他帮助网友：28193称赞：43

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2015-01-10 10:12:32 我要投诉

可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

sshh0921 其他帮助网友：27541称赞：49

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2015-01-10 16:13:41 我要投诉

你好，对于乳腺增生，防止肥胖，可少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。可以服用乳癖舒胶囊和逍遥丸，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

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