近段时间睡觉,只要一仰躺下两边背肌就会酸痛,但侧卧和起来则没事

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种症状是腰肌劳损引起的，建议口服芬必得胶囊有利于症状的好转。
      指导意见：
      平时饮食应多样化，多吃含钙高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息有利于身体的健康。
      

      您好，根据您的病情描述考虑腰椎间盘突出症，它是临床上引起腰痛最常见的疾病之一，是由于久坐、外伤、受凉等不良因素刺激腰椎发生肌肉劳损，继而导致腰椎间盘出现退行性病变，引起髓核破裂、椎间盘突出，导致相邻神经根受刺激或压迫，从而产生的腰痛、腿痛等一系列临床症状。一旦出现上述症状，应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。
      

      病情分析：
      你这样应和长期的坐着有一定的关系，应该注意适当的按摩一下，积极锻炼身体，有无异常的腰椎的异常
      指导意见：
      注意观察一下大小便有无异常问题，应该注意按时睡眠，保养气血很重要，可以针灸按摩一下
      
      以上是对“近段时间睡觉,只要一仰躺下两边背肌就会酸痛,但侧卧和起来则没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为肌肉劳损。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议你可以口服些活血化瘀类药物（如独一味片、大活络片、活血止痛片等），如疼痛明显，可加服止痛片（如尼美舒利片、双氯芬酸钠片等）