千黛斯怎么使用，出现下面松弛的问题

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我在专业的网站上没有查询到这个所谓的千黛斯药物，说明这个东西应该是个保健品的，不是药物
      指导意见：
      你好，建议这个东西是个保健品的话，还是不建议服用的，一是没作用，二是容易对身体造成伤害的
      

      病情分析：
      阴道松弛是阴道括约肌等肌群未能达到理想的状态，女性随着年龄的推移，身体机能减退，都会出现一些问题
      指导意见：
      建议平时可多做提肛运动和憋尿的动作，可以锻炼会阴局部的肌群、韧带的功能，贵在坚持。