在平时的时候是怎么样美白牙齿的呢？

男 | 22岁 2015-01-15 09:59:36 2人回复来自

健康咨询描述：我的牙齿一直就不够白，再加上我经常的抽烟，现在的牙齿不但黑还有点发黄了，特别是在现在是搞对象的年龄，我有一种特别的自卑的感觉，现在人多的时候我也不敢说话了，就想到了美白牙齿了。

想得到怎样的帮助：请问，在平时的时候是怎么样美白牙齿的呢？

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飞龙在天121 其他帮助网友：27401称赞：83

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2015-01-15 10:08:25 我要投诉

你好，美白牙齿建议采用自我保健法，就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次(即洗牙)，及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。

前方的路其他帮助网友：29826称赞：123

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2015-01-15 14:06:10 我要投诉

你好，如果你想快速、安全的美白牙齿，现在也有多种医疗美白，能保证一定时间内牙齿的光亮。避免吃辛辣食品和咖啡一类的饮料，平时注意多刷牙。