您好，我爱人睡眠很差，

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
      指导意见：
      可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

      病情分析：
      你好，这种情况一般是睡眠质量差导致的表现。
      指导意见：
      可以吃归脾丸和安神定志丸，再配合针灸治疗一下，缓解症状的效果是比较理想的。

      病情分析：
      你好，调理失眠服用药物治标不治本。
      指导意见：
      目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。
      以上是对“您好，我爱人睡眠很差，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况也是失眠的一种
      指导意见：
      你可以服用安神定志丸或者是采用针灸治疗安神定志

      病情分析：
      你好，这是心神失养出现的表现。气血不足、阴血亏虚、劳累过度、饮食失节等原因都会导致失眠多梦。
      指导意见：
      你好，建议加强体育锻练，可以慢跑、打太极拳，饮食易清淡，晚上不要吃太多，减轻肠胃负担，睡前可以喝一杯牛奶，药物治疗方面可以喝点灵芝汤、酸枣仁。当然很严重的话可以睡前吃一片安定。祝早日康复。