健康咨询描述: 最近发现除了右手大拇指的指甲甲有那么一点点不太清楚的半月痕,其他手指甲半月痕都消失了,还有晚上失眠,每天下午吧!头又很晕是怎么回事呢?半月痕消失要吃点什么能补回来呢?听说指甲的半月痕代表人的身体健康问题,我有点害怕,朋友告诉怎么解决好吗?晚上失眠感觉困吧又睡不着,白天又无精神很困,都烦死了怎么回事啊
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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