怎么样才能让喝苦瓜汁既减肥又不降血糖

      病情分析：
      你好，苦瓜含有促进胰岛素分泌的成分，具有帮助控制血糖，预防糖尿病的作用。但是喝苦瓜汁只能是辅助治疗，不能替代药物的。
      指导意见：
      另外苦瓜味苦性寒，长期使用的话对胃是有伤害的，所以会出现胃胀呕吐现象。同时应该饭后饮用。祝你健康快乐
      

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,最好是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      

      病情分析：
      苦瓜对糖尿病患者的血糖有益，但对正常血糖没有影响，所以放心食用。
      指导意见：
      只靠吃苦瓜减肥不科学。还要注意要注意饮食结构，少吃甜食、油腻、油炸食品，多素少荤，加强运动，坚持日久才能达到减肥的目的。
      
      以上是对“怎么样才能让喝苦瓜汁既减肥又不降血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，苦瓜降血糖的作用相当微弱的，没有什么影响。苦瓜降血糖的作用相当微弱的，没有什么影响。苦瓜降血糖的作用相当微弱的，没有什么影响。