妇女有更年期综合征怎么办？
女 | 39岁 2015-01-23 09:47:14
2人回复
来自
健康咨询描述： 我因为丈夫离婚所以我的心情一方面郁郁寡欢，二方面因为长期的失眠，而且月经的数量越来越少，脸上出现了不少的黄褐斑，所以心情更糟糕，最近还身体潮热，抽血发现是更年期综合征。
想得到怎样的帮助：更年期综合征怎么办？
其他类似问题
医生回复区
2015-01-23 09:49:37 我要投诉
你好，更年期综合征要用钙剂作为各种药物治疗的辅助或基础用药。绝经后妇女的适当钙摄入量为1000mg/d～1500mg/d，65岁以后应为1500mg/d。补钙方法首先是饮食补充，不能补足的部分以钙剂补充，临床应用的钙剂有碳酸钙、磷酸钙、氯酸钙、枸橼酸钙等制剂。
2015-01-23 21:19:13 我要投诉
1、提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。2、自我调节情绪，保持健康的心理状态。3、合理营养，养成良好的饮食习惯。4、参加体育锻炼，增强体质。5、维持和谐的性生活。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
