宝宝吃饭挑食该怎么办呢？

      你好，老师、家长以身作则，不偏食、不挑食，要带着孩子吃。鼓励孩子做餐前服务，可以利用他们好奇、好动的天性，让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷。切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子。全面了解偏食孩子的需求心理。合理安排骑小自行车、玩球、跑步比赛等户外活动，以消耗其能量，促进其食欲。
      

      您好：引起厌食的原因主要包括精神心理因素和不良的饮食习惯，例如吃饭不专心、边吃饭边看电视；家长在吃饭时批评或责打孩子等。因此对正玩得兴致勃勃的孩子，在用餐前15分钟要告诉孩子把活动逐渐停下来。家长还要注意食物的烹调，如色、香、味要经常有变化，以提高孩子的兴趣
      指导意见：建议：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。多次蛋白质高的食物，祝宝宝健康成长。