病情分析:
你好,体重偏瘦的情况下绝对不是说单纯去多吃点肥肉之类的就可以胖起来的。实际上根本不是要“胖”,而是要增肌的,这样才是真正的健康的。否则单纯说吃多一些尤其是过度的油脂等的情况下反而会影响健康的。不要这样做的。
指导意见:
这个情况要注意先去医院检查确定是否有甲亢、血糖异常、胃肠疾病等影响吸收和消耗高的情况。没有的情况下主要是配合器械运动以及一定的优质蛋白补充来帮助增肌。具体就建议最好是去健身房锻炼有计划的情况下才好达到目的的。
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