健康咨询描述: 干啥注意力都不集中,睡眠挺充足的还是犯困,没有精神,我经常运动,饮食也很好
病情分析:
要注意熬夜、疲劳、学习压力大等原因造成的可能,以及神经衰弱等。
指导意见:
充分休息也是很关键的,保持舒畅的心情,口服健脑补肾丸等药物来进行治疗,必要时到内科及时的检查。
病情分析:
您好,根据您的描述,您的这种情况考虑缺锌造成注意力不集中。
指导意见:
建议你补锌,多吃富含锌的食物,比如红色肉类、动物内脏、蛋类、花生等等。
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