痛风病人平时怎么做才好呢？

男 | 54岁 2015-01-27 09:51:18 2人回复来自

健康咨询描述：最近经常性的腿疼，特别是晚上，也不知道为什么，去医院做了个身体健康检查，医生说是痛风，不过也给我开了一些药回去吃，让我平时多注意休息。不知道痛风患者平时怎么做才好。

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2015-01-27 09:54:10 我要投诉

你好，得了痛风后如果能认真进行治疗调整，并加强自我保健，使血尿酸长期稳定在正常范围内，并避免痛风性关节炎的急性发作，不出现痛风石和肾脏损害，则完全可以带病延年，享受和正常人一样的寿限和生活。如果痛风病人出现下列情况，则会使寿命缩短。

医生密码88 其他帮助网友：28728称赞：86

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2015-01-27 09:55:56 我要投诉

你好，痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

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