小孩子体质虚可以进食什么？

男 | 8岁 2015-01-30 11:19:22 2人回复来自

健康咨询描述：我家孩子从小身体是比较弱的，最近又感冒了，我问医生这是怎么回事，三天两头的感冒生病，医生说是小孩子体质虚的缘故，那我可以从平常的饮食上来给孩子进行调节吗？怎么做好呢？

想得到怎样的帮助：体质虚的孩子饮食上改善症状。

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2015-01-30 11:24:57 我要投诉

你好，导致孩子体质虚弱的原因有很多。要调整大人自己的心态不要以为这是在孩子身上出现的毛病，平时在孩子的饮食上要多注意，不要给孩子养成这不吃那不吃的毛病，平时要多给孩子吃蔬菜。多喝水，多做运动。

健康的他其他帮助网友：29524称赞：88

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2015-01-30 11:25:01 我要投诉

你好，小孩子的身体是比较较贵的，抵抗能力比较低，所以爱生病体质弱是正常情况，家长不必过于紧张，平常可以让孩子多进食些营养含量、蛋白质以及维生素含量比较高的食物，也可以给孩子补补钙，都是比较有好处的，再配合适当锻炼。

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