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吃什么会有好处呢对于北京雾霾严重的情况？

男 | 45岁 2015-01-31 12:29:42 2人回复来自

健康咨询描述：我一直以来都是比较注意生活的一个人，经常会自己做一些养生的食物吃，可是最近总是出现北京雾霾天气，而且比较严重，总是会咳嗽，平时吃什么会有好处呢。

想得到怎样的帮助：吃什么会有好处呢对于北京雾霾严重的情况？

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2015-01-31 12:36:25 我要投诉

你好，北京雾霾天气严重，平时要少吃刺激性食物，多吃些梨、橙子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物，多多的喝点水，可以在室内加强锻炼增加抵抗能力。

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2015-01-31 16:47:24 我要投诉

您好，雾霾天说明空气中污染严重，我们在平时的饮食中可以多吃一些黑木耳、黑豆、黑米等黑色的东西，因为这些东西有清肠清肺的作用。

挂号科室：呼吸内科

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