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我想知道体质虚有什么危害？

女 | 21岁 2015-02-02 11:04:33 2人回复来自

健康咨询描述：我现在经常感觉头晕，不想吃饭。身体逐渐消瘦，运动方面也不行，我去了医院检查，医生说我是体质虚，我想知道体质虚的危害。

想得到怎样的帮助：体质虚有什么危害？

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彭欣欣主任医师擅长: 肝胆疾病、胃肠疾病、消化内科、呼吸内科、血管瘤、肿帮助网友：22964称赞：6

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2015-02-02 11:06:03 我要投诉

你好，多吃些含有维生素和蛋白质的食物，例如大豆类食物中含有大量的蛋白质，胡萝卜、苹果等蔬菜水果中含有较多的维生素。只有自己身体所需的各种元素补充上了，自己的身体机理才能正常运行。

jfbq 其他帮助网友：29192称赞：60

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2015-02-02 11:10:46 我要投诉

你好，体虚的人一般都是缺乏锻炼，锻炼少身体就会很虚，虚了之后就是只吃不动，所以会越来越胖，越来越虚！这是恶性循环，请多增减锻炼，太胖不锻炼身上全是肥肉，常此以往会危害生命的！生命在于运动。体虚，体寒多为阳气不足所致.