健康咨询描述: 最近总是心里不舒服,跟别人说不上话,也不知道是怎么回事,到医院检查,医生说我是得了抑郁症,建议我吃些相应的药治疗,在家多注意休息比较好。
想得到怎样的帮助:抑郁症吃什么好?
你好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,建议多在家休息。
你好,日常生活和饮食要特别注意不要吃一些辛辣刺激性食物,少吃油腻的、油炸、熏烤的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意生活的规律,保证充足的睡眠,还应该注意保持良好的心态,一般六个月左右复查一次,你说的灵芝煲点猪骨汤也可以适当喝点的,增强人体的抵抗力,希望我的回答可以帮助到你。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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