健康咨询描述: 现在的孩子从很小的时候就会玩手机,电脑,我哥哥家的小侄子才八岁就的高度近视,所以想了解一下高度近视眼在饮食上该注意哪些?还需要注意些什么吗?
想得到怎样的帮助:高度近视眼在饮食上要注意些什么?
你好,高度近视的人平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,要保证身体营养充足,平时可以多吃一些含维生素A多的食物,比如像猪肝,牛奶鸡蛋等等。平时一定要少吃含糖高的食物。
平时一定要控制用电脑手机的时间,看电视的时候要离电视一定的距离。
电脑一族的护眼妙招,临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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