健康咨询描述: 我最近总是想让屋子里一尘不染,摆放整齐,孩子在屋里走动一下我就要把地再拖一遍,东西再整理一遍。如果看到哪里乱了不去整理,心里很烦躁、不停地去看那个地方,有时客人来了我要招呼,这种情绪让我很难受。有时像发疯一样,整理屋子,我自己控制不住。
想得到怎样的帮助:强迫症是什么
你好,强迫症具有强迫观念:明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦。强迫情绪:出现某些难以控制的不必要的担心,如担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。
你好,其实没有想象的严重,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药副作用小、标本兼治。配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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