想要缓解近视眼要怎么做？

      你好，缓解近视眼可以站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节
      

      你好，这个病必须听从医嘱，近视眼恢复视力可以用按摩的方法，按摩可以从内部调整眼睛，给晴明,攒竹,太阳,风池,四白等穴位进行按摩。平常通过按摩这些穴位,可以疏通身体的经络,调和气血,能缓解眼睛的紧张，对治疗眼睛和预防有很好的效果。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。