健康咨询描述: 你好,我家孩子今年7岁了,孩子的气色不好,脸上没有什么血丝,而且出现了食欲不振的现象,我也不知道怎么回事,后来去医院做了一个检查,查出孩子患了胀气。
想得到怎样的帮助:胀气患者应该注意一些什么?
你好,不宜搭配的食物会引起胀气:食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。多喝米汤:米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
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