健康咨询描述: 我以前有手淫的习惯,现在人感觉到精神很疲倦,每天想睡,两眼还发黑,晚上睡眠不好,经常做梦,全身无力,脸色发黄,好像也有发白,我感觉是肾虚!但不知道是阴虚,还是阳虚,我在想我才19,怎么会出现这样情况,现在每天都心思忧郁,麻烦你们了!请问有什么办法吗?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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