体质弱是身体缺少什么吗？

      你好，处在生长发育阶段的孩子，如缺乏一些营养物质，如钙、铁、锌、维生素，孩子的免疫力就会下降。因此，平时应注意给孩子均衡的营养，必要时可请医生检查是否缺乏某种营养，并进行相应的补充。
      

      你好1，应当通过合理的停育锻炼，来调节自己的身体的素质的，从而达到了防病的效果的。一般专业人士所讲的肌肉的质量和骨骼的状态，和我们讲的这个运动的体质是相同的,2，建议多做适当的有氧运动，比如在家人和老公的陪伴下，去散散步，建议去环境比较安静和安全的环境中，因为孕妇体质弱，如果没有家人陪伴，比较危险的。