，骨质增生弯不下腰，时间很久了，腿也很疼

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您的情况是腰椎疾病的表现。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。把检查的报告单子发过来看看。可考虑选用中药如桃红煎、独活寄生汤等加减调治。
      

      病情分析：
      你的描述估计是属于骨质增生的症状，
      指导意见：
      你好，这个情况一般建议及时的休息，减少复发，骨刺片试试。
      
      以上是对“，骨质增生弯不下腰，时间很久了，腿也很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！