右侧乳房外侧按压时疼痛但不很严重

      单纯的通过你的描述来看，出现了月经之前双乳房疼痛的现象，需要考虑存在有乳腺增生所引起来的乳房胀痛，出现这种情况可以给予一些治疗乳腺增生的药物，比如说乳癖消乳宁丸等进行改善症状，同时呢也要积极的锻炼身体，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，这种情况是乳腺增生导致的周期性疼痛。
      指导意见：
      需要首先保持舒畅的心情、乐观的情绪，改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。可以服用乳癖舒胶囊和逍遥丸，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。
      

      病情分析：
      您好，月经来之前乳房疼痛，首先要排除是否有乳腺增生引起的症状
      指导意见：
      当然也有可能与体内的内分泌变化有关，也不一定就是乳腺疾病，但检查一下比较放心，如果有问题需要积极治疗。
      
      以上是对“右侧乳房外侧按压时疼痛但不很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！