医生好，我现在是一名14岁的女中学生，身

男 | 20岁 2015-02-16 16:14:32 2人回复来自

健康咨询描述：医生好，原来我体重142减肥到120最近长到了126我真的很想瘦，但是我又不想运动，节食还是行的，我想喝碧生源减肥茶，有影响吗？

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李长征桓台县马桥镇中心卫生院主治医师擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内帮助网友：117719称赞：1385

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2015-02-16 16:19:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，最佳的减肥方法就是进行合理的饮食运动调理，不建议使用药物或保健品。
      指导意见：
      现在这种情况还是建议进行合理的运动进行调理，这是减肥的最好方法，还可以起到增强身体素质的效果，一般每天坚持40-60分钟左右的运动就可以起到有效的效果。

张清伦威县人民医院主治医师擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，帮助网友：205363称赞：50

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2015-02-16 16:20:01 我要投诉

      病情分析：
      不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
      指导意见：
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。