健康咨询描述: 平时上学跟同学呆在一起的时间长,倒也没什么,挺快乐的。可是一放假,一个人静下来就心里慌慌的,自卑,不爱出门,也不怎么喜欢跟人交谈,更不喜欢家里来什么人,然后不知道怎么就有厌世心理,有种很极端的念头。以前这样的心理有点苗头,我没怎么多想,就学着坚强点,就把负面情绪压一压,可是最近几年这种情绪出现得越来越频繁,有时候情绪有点失控,烦躁得很,我就害怕自己是不是得了啥精神病啥的……:
想得到的帮助: 是不是多出去逛逛,多跟朋友玩玩儿是不是就好点?
精神病这类心理精神因素的疾病的话,建议找一家专业的心理健康康复中心进行远程心理暗示,通常1~3个月均能治愈。远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式,不受时间和地域的限制。主要适用于:失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病。I8
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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