宝宝要是体质差该怎么做呀？

男 | 4岁 2015-02-19 13:13:54 2人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝这段时间不知道咋了三天两头生病，弄得我很担心把你带到医院结果医生的做了全面检查后说孩子是体质差，整个饮食上这些都注意下就可以了，

想得到怎样的帮助：宝宝要是体质差该怎么做呀？

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2015-02-19 13:19:06 我要投诉

好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错

开炮了其他帮助网友：26987称赞：35

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2015-02-19 15:30:34 我要投诉

你好，这个情况根据经验不是太严重，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。