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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 黑眼圈一直都有，不管睡得好不好

黑眼圈一直都有，不管睡得好不好

女 | 21岁 2015-02-21 16:05:09 1人回复来自

健康咨询描述：您好！医生，我是一名有黑眼圈的女生，从高中开始就一直有，都已经四五年了，请问我该怎么办？

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 18:37:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。
      指导意见：
      平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。不要熬夜和用眼过度。

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