健康咨询描述: 没法集中精神做任何事,就是玩游戏逛街,一会会过后都会烦躁。什么都不想干,往哪一呆就是一天,不过总感觉烦闷。而且晚上一般睡不着,但是早上虽然会醒却能很快继续入睡。经常偏头痛,左边头部隐痛。和别人总是不好交流,有时会莫名自卑。真的很想摆脱这种现状,不知道有什么方法没?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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