近视眼要是吃些什么会比较好？

男 | 27岁 2015-02-27 12:40:44 2人回复来自

健康咨询描述：自打从我记事起，我就知道自己戴上了眼镜了，那时候还没有什么太大的影响，随着年龄的增加，我的视力更加不好了，我就去眼科医院做了个视力测试，视网膜检查，说是得了近视眼了。

想得到怎样的帮助：得了近视眼吃什么比较好？

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上庄老酒其他帮助网友：26410称赞：51

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2015-02-27 12:43:46 我要投诉

你好，中医里，眼睛和肝相表里，肝好不好就会反射到眼睛上。要吃什么对眼睛好，就是要护肝。动物肝脏、还有青色蔬菜都是养肝的好食品。多吃一些绿豆粥、菠菜；肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼；还有豆制品，尤其要多吃豆类食品。

zsfol338 其他帮助网友：28361称赞：48

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2015-02-27 15:07:33 我要投诉

你好，近视临床表现：轻度或中度近视，除视远物模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需调节或少用调节即可看清细小目标，反而感到方便，但在高度近视眼，工作时目标距离很近，两眼过于向内集合，这就会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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