糖尿病患者平时吃什么对身体比较好呢？
健康咨询描述： 我妈妈是一名糖尿病患者，已经很多年了，近几年维持的不错，但最近她说她好像眼睛有点看不清东西了，我感觉她是糖尿病又严重了，去医院，医院也是那么说的。让回家在饮食上多注意，我想了解一下糖尿病患者吃什么对身体好。
想得到怎样的帮助：糖尿病患者平常吃什么对身体好呀？
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你好，糖尿病一般平时应吃些低糖低胆固醇低脂肪的食物，避免高糖食物，选择高纤维食物，以粗粮为主，多食蔬菜，水果，平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等，忌甜食炸食品及瓜子、花生动物内脏，多饮水。
你好，水果类：杏：改善血液循环、调节血脂、保护血管；樱桃：增加人体内部胰岛素的含量；草莓：辅助降血糖；李子：适于虚劳有热型糖尿病；山楂：预防糖尿病血管并发症；荔枝：含有降血糖的物质；橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生；无花果：低糖高纤维果晶；
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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