变声期喉咙嗓子累

      变声期一般会出现嗓子变粗的情况，你说的这种情况，有可能和说话较多、大声吼叫有关系。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，口含金嗓子喉片或薄荷喉片，到耳鼻喉科就诊，做喉镜检查，明确诊断。
      

      病情分析：
      一般的话，女孩的话。在11-12开始就陆续进入青春期。
      指导意见：
      青春期时会出现声音改变。这个时候主要是注意营养、作息等。可以选择喝一些胖大海、枇杷叶泡饮。注意用嗓。
      
      以上是对“变声期喉咙嗓子累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况考虑有青春期影响的可能，但是也有咽喉局部炎症疾病等情况的可能。
      指导意见：
      如果平时说话没有疼痛等不适现象，考虑生理的可能性较大。
      

      病情分析：
      正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度K歌，青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
      指导意见：
      一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带；二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；三，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
      四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，考虑你是有点上火，嗓子有点炎症的问题，与变生期没有关系。
      指导意见：
      建议你应该吃点消炎药，少说话少唱歌，少用嗓子几天，如果效果不好建议去医院耳鼻喉科看看为好。